【她未来科普】卵巢早衰，有哪些信号？
卵巢负责女性的内分泌系统，对女性的生殖器官、神经系统等都有直接的影响，比如说影响月经的正常与否，卵巢同时还会影响到女性外在的容貌、身材等。对于女性的重要性不用细说，它相当于女性的活力基础，卵巢好，女性就会有健康的身体和年轻的容貌，如果卵巢早衰，身体就会过早的产生衰老。
为什么会卵巢早衰？
1.遗传因素
母亲绝经早，女儿有80%的可能提早绝经。有染色体异常等遗传性疾病者，卵泡可能发育不良，卵巢中卵泡储备量少，也会导致卵巢早衰。
2.免疫因素
约5%~30%的卵巢早衰病人合并其他自身免疫性疾病。常见的自身免疫性疾病有桥本甲状腺炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。
3.不良的生活习惯
经常吸烟喝酒，长时间久坐不动，经常熬夜等不良生活习惯，都是导致卵巢早衰的原因。
4.过度减肥
脂肪是合成雌激素的主要原料，当身体中缺乏脂肪，会导致雌激素合成量降低，雌激素减少便会导致月经紊乱，甚至会形成闭经，抑制卵巢排卵功能，导致卵巢早衰。
5.医源性因素
放疗、化疗或手术等治疗手段可能破坏卵细胞正常发育，导致卵细胞过早凋亡，出现卵巢早衰。
6.不良的生活习惯
压力大也是导致女性卵巢早衰的原因之一，身心疲劳、焦虑失眠、心理负担重让内分泌紊乱，不能正常分泌促性腺激素，致使雌激素水平下降，卵巢不能正常排卵，卵细胞开始批量凋亡。
卵巢早衰如何治疗？
1.生活方式调整
平衡膳食、维生素D和钙的充分摄入、负重锻炼、维持适宜的体脂量、戒烟。
2.激素补充治疗
若无禁忌证，卵巢早衰患者均应给予激素补充治疗，可缓解低雌激素症状，并对心血管疾病和骨质疏松起到预防作用。
3.辅助生殖技术治疗
有生育需求的患者可选择赠卵IVF-ET的途径。赠卵IVF-ET的妊娠率可达40％～50％。
4.非激素治疗
有激素补充治疗禁忌证、暂时不愿接受激素补充治疗者，可选择植物类药、植物雌激素、中医药、针灸治疗等。
如何延缓卵巢衰老？
■ 保持良好的情绪，避免过大的压力和应激反应。
■ 改变不良生活习惯，不抽烟、不酗酒、不熬夜，保证充足的睡眠时间，养成适当运动、均衡饮食、作息规律的生活习惯。
■ 远离有毒有害化学污染，比如装修材料、染发剂、橡胶和塑料制品、油漆涂料等。
■ 控制体重在正常范围。低体重会干扰内分泌轴的功能。同时，脂肪是体内激素合成的重要原料，一定范围的体脂率才能维持雌激素的正常分泌。
■ 没有生育要求时做好避孕措施，避免反复人流导致的生育力下降。
■ 适龄生育。卵泡的数量从出生就决定了，随着年龄增长逐渐减少，卵巢功能衰退是不可逆转的，所以，适龄生育是对卵巢最好的保护。
