【她未来科普】女性排卵时，身体会发生这几种易被误解的变化……

【她未来科普】众所周知女性月经周期是一个非常复杂的过程，由4个阶段组成：卵泡期、排卵期、黄体期和月经期。对于想要备孕的姐妹，排卵期是重要的窗口期，而对于有些姐妹来说，排卵期则会出现种种不适，比如私处出血、肚子痛、出现炎症以及性欲增强等症状。下面就一起看看排卵期最容易让人误解的几个现象吧~

一、排卵期白带变多且粘稠，不代表有妇科问题。
这种变化很正常，是身体正在为排卵和可能到来的受精做准备，其实是为了准备一场完美的相遇：包裹着卵子的卵泡，在破裂释放出卵子前，会贴心地先产生雌激素，促使宫颈生产更多分泌物，给精子穿越宫颈提供助力，提高它们在输卵管相遇的成功率。于是排卵日前后，白带会变得清亮、湿润且拉丝度好。而排卵过后，孕酮等激素再次变化，又会使分泌物减少，阻止更多精子通过。如果感觉分泌物过多带来不适，可以在这几天使用护垫，让私处保持干爽舒适。

二、排卵期下腹部突然出现胀痛，不是月经提前的征兆。
卵泡破裂释放卵子时，会有少量的卵泡液或血液进入腹腔，这可能会刺激到附近的腹膜，部分敏感的女性就会出现比较明显的痛感。排卵过程中，卵泡还会分泌前列腺素，促使平滑肌收缩，帮助卵子排出的同时，也可能导致输卵管和子宫收缩，引起疼痛。排卵痛可能持续几个小时或两三天，痛感通常较轻，不需要特别治疗。但如果非常痛或伴有其他症状，建议及时就医，这可能是盆腔炎或卵巢囊肿破裂等疾病的信号。可以通过深呼吸、瑜伽或冥想来放松身心，减轻疼痛；如果无法缓解，可以使用布洛芬等止痛药；有避孕需求的女性还可以用口服避孕药，抑制排卵的同时也能避免排卵痛哦。

三、排卵期内裤上有血迹或褐色分泌物，不一定是有病。
前面提到，为了给精卵约会准备合适的场地，卵泡会提前释放雌激素。随着排卵日临近，卵泡里的雌激素水平急剧升高至顶峰，当卵泡终于破裂释放出卵子后，雌激素水平又会突然下降。激素的大起大落，可能让子宫内膜突然失去激素支持有点「掉皮」，这就是排卵期出血的原因，通常 2～3 天就会结束。但如果出血量大或持续时间超过几天，可能是子宫内膜息肉或子宫粘膜下肌瘤等疾病的迹象。请及时就医，做个超声或宫腔镜检查。在医生的指导下，口服避孕药或补充小剂量的雌激素，可以减少激素波动，防止出血。

四、排卵期前后性欲起伏大，不是情绪不稳定。
排卵期确实会给女性的性反应带来一些影响，这种变化，不是因为女性善变或情绪不稳定，而是激素波动导致的。卵泡成熟期间雌激素达到高峰值，性欲也会因此增强；排卵结束后，能抑制性反应的孕激素水平上升，性欲就有所降低。这是大自然的巧妙设计。别害羞，大胆地和伴侣讨论你的感受，可以增进你们的关系，并帮助对方理解你的身体变化。