【她未来科普】女性30岁以后或性史超过3年，会因为阴道长年经常拉伸而导致老化松弛。出现阴道松弛宽大，刺激反应降低，阴道壁渗液减少，直接影响双方的性质量。那么导致它松弛的原因是什么呢？阴道松弛又有那些危害呢？
一、阴道松弛的原因
1.妊娠和分娩
分娩时，通常都是胎儿的脑袋先出来，在此过程中相关部位的肌肉、筋膜等都会受到极大的拉伸；尤其是在生产不顺利的情况下，产道会被胎儿的身体、助产设备长时间的拉伸，这些易使得阴道变得松弛。阴道的直径要比胎儿的脑袋小太多，通常情况下，胎儿脑袋的直径有10cm左右，但是阴道直径却只有其四分之一的大小。可想而知，在生产过程中，这些相关部位要经受极大的拉伸，弹性当然也会显著下降。
2.弹性纤维破损
专家认为，出现松弛现象的最大原因就是因为该阴道的纤维破损。影响着阴道的弹性、湿滑程度。在流产、顺产、过频的性事、猛烈的性交等过程时，这些阴道璧上的纤维会慢慢被损伤，原本构建的弹力网也出现裂口，经过大的扩张后，就会失去了恢复能力，导致阴道松弛现象。
3.疾病人群
像患有慢性病、身体虚、体型清瘦的人，其阴道松弛症状会比其他人群要重一些，因为她们的肌肉、韧带等组织比较松弛。
4.年龄的增长
妇女年纪一增大，体内雌激素含量也会降低，致使阴道的支撑结构（肌肉、韧带等）也会随之出现变形，肌张力变低，筋膜也不如年轻时那么厚，而且粘膜也会出现萎缩的情况，这都会使得松弛症状变得更加严重。
二、阴道松弛的危害
1.影响性生活质量
男性在性生活上十分注重包裹紧实感，而女性更加在意包容感，当出现松弛时，不管是男性还是女性，这两种感觉都会大打折扣。
2.可引发应力性尿失禁
女性在40、50岁时易出现这种病症，因为阴道前壁或者膀胱的膨胀突出，当有尿意或者大声呼喊、笑闹等情形下，腹腔压力随之升高，就有可能出现失禁。
3.易致使早衰
有研究数据表明，在生完孩子之后的女性群体中，有八成者会出现程度不一的阴道松弛现象；年龄在三十岁以上的女性群体中，有九成者会出现阴道松弛现象。在出现松弛现象的女性中，她们会更早衰老，不再那么光鲜亮丽。
4.易发生感染
一旦阴道出现松弛现象，该部位就不会紧密地贴合在一起，而是处于张着的形态，这就非常有可能感染细菌。
三、如何治疗阴道松弛
1.盆底肌肉训练
也就是常说的凯格尔运动，通过重复进行收缩和放松盆底肌，达到锻炼盆底肌的目的，可在在家中进行自主训练。
2.盆底康复治疗
常用的盆底康复治疗方法有生物反馈、电刺激、磁刺激。有研究显示，主动（生物反馈）+被动训练（磁/电刺激）的方法，相比单一的治疗方法效果更好。
3.私密技术治疗
依靠特定手法激活深层肌肉组织、弹力纤维、以及外部的骨骼重新疏理、修正、加固、以达到私处的紧致、润滑、有弹性的目的，能够改善私密部位松弛的现象，实现紧致的效果。
